웹툰 작가 기안84가 과거 알코올 의존증에 시달린 사실을 고백하며 이를 극복한 방법으로 러닝을 꼽았다. 지난 18일 가수 션의 유튜브 채널에는 “러닝 전후로 삶이 달라진 우리 기안84”라는 제목의 영상이 공개됐다.
영상 속에서 기안84는 만화가라는 직업 특성상 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있다 보니 운동이 필요했다고 말했다. 그는 “다른 운동은 준비와 장소가 필요하지만, 달리기는 바로 할 수 있어서 시작하게 됐다”라고 설명했다.
기안84는 2020년 MBC 예능 ‘나 혼자 산다’에서 서울에서 대부도까지 54km를 1박 2일간 달리는 모습을 보여주며 화제를 모은 바 있다. 그는 당시를 떠올리며 “마라톤은 다른 세상 이야기 같았고, 달리기는 잘 뛰고 싶어서가 아니라 생존을 위해 했다”라고 말했다.
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이어 “그 시기 정신적으로 힘들어 약을 먹었고, 육체적으로도 많이 안 좋았다. 그런데 달리기하다 보니 여기까지 왔다”라고 덧붙였다. 특히 그는 달리기하면서 정신적·육체적 건강이 뚜렷하게 좋아졌다고 밝혔다.
기안84는 “몸이 아프던 것도 사라지고 술이 줄었다. 아침마다 숙취가 없어져서 좋다”라며 달리기의 효과를 체감했다고 전했다. 그러면서 과거 심각한 음주 습관을 공개해 충격을 안겼다.
그는 “그땐 거의 알코올 의존증 수준이었다. 술을 안 마시면 잠을 못 자 하루 위스키 반병을 마셨다. 이틀이면 한 병, 일주일이면 세 병이 넘었다”라고 말했다. 하지만 “달리기 거리가 늘어날수록 술이 줄었다”라고 강조했다.
기안84는 “예전에는 도파민을 술자리에서만 얻었다면 지금은 달리기를 통해 삶의 만족도가 높아졌다. 원래 60점이던 삶이 지금은 80점”이라고 밝히며 긍정적으로 변한 근황을 전했다.
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